第四百三十八章 骆驼峰拉练（2 / 2）

刘牧站在旁边大声加油，并再次叮嘱下山要小心安全，尽量不要摔跤。

而最后部分的王欣姌、于嘉玮、张爱可三人，又落后了第二梯队将近一分钟。

刘牧见众人都以通过这一路段，如矫捷的猴子般，几乎是飞行般的向山下而去~~

“我的天呐，他简直跟山精妖怪似的！”于嘉玮看的羡慕无比，她此时肺都快累炸了！

见刘牧如此轻松，真是敬服到心坎里啊。

“嘉玮姐，咱们也加油加油！”张爱可的四肢酸胀，也累的肌肉直打哆嗦了。

但赛程已经过去了四分之三，胜利在望！

身后的王欣姌拍拍两女的肩膀鼓励道：“再加把劲......咱们......咱们一定要完成训练！”

三女重振精神，冲向下山的方向......

当方柔与杨青最先下山成功，再奔跑六十多米的坎坷山地，终于到达那条山涧旁的绿草地时，刘牧按下了秒表！

一小时零一分43秒。

两个美少女已经累的浑身热汗满脸通红，大字型摔倒在草坪上呼呼喘气。

实在是没法保持美女形象了，这一趟下来太累了！

“累......累死我了~~我的天呐。”方柔见刘牧站在自己面前，想伸手去搂住他腿脚撒撒娇，却连手都抬不起来。

“快运行周天灵力，先将心肺功能稳定住！”刘牧在旁提醒二人。

他在千丈崖淬体时，已经积累了丰富的经验。

两分钟后，第二军团的四女也踉踉跄跄的跑了过来。立即就像四个麻袋般摔躺到草坪上，陷入虚脱状态~~

再过了一分半钟，王欣姌带领的后腿三人组也杀到了！立即扑地......

原来这野外登山拉练这么残酷啊，事前刘牧强调其艰苦程度时，还被众女调侃为神经兮兮~~

足足休息了一个小时，众女才缓了过来。

总体而言，这九个美女都是细皮嫩肉的体质，若不是经过长期的内功修为，根本完成不了这么严酷的拉练项目！

喝水吃东西补充体力，然后运功复原外伤，一个小时倒也足够。

众人随着刘牧的一声令下，众人呼啸一声，奔向返程......

返程有了些许的经验，但身体的疲劳程度，毕竟不比最先到来时充足。

当回到最初起始点时，最先的方柔杨青都用了一小时十分钟以上，浑身的肌肉都突突的哆嗦。

真是累到骨子里了！

而后腿三人组十分钟后，才相互搀扶着回到了起始点。

这一次清晨拉练，可让众女吃尽了苦头！迷彩服又脏又破，跟打败了仗的女兵排似的......

休息了二十分钟后，十人返回山庄。走平缓山地倒没什么难度，三公里距离十几分钟就到了。

“大哥哥，要是你全力跑，这骆驼峰你需要多长时间？”李诗涵问道。

“五分钟都不用。”刘牧笃定的说道。

如今他无论修为还是筋骨都强悍无比，这么说还是留有很大余地的。

众女纷纷说明天再来，要给他计时！

真能五分钟那么快？还是不大敢相信。