第四百三十九章 山地拉练第二天（1 / 2）

这一次骆驼峰山地拉练，从早上五点出发的，回到山庄都九点多了。

红娘子与卓梅子等人，已经准备好了丰盛的早餐。

为了补充体能大早上就有煮牛肉，煎鸡排，煮鸡蛋更是每人三个！

九凤累的打颤也饿的打颤，顿时一拥而上狼吞虎咽~~

红娘子笑道：“这样内外兼修进境最快了，等会你们再运功修炼就会发现的。”

果然，从饭后众人就投入了修炼。

直到晚餐前，众女不但疲劳全部消失，运动到鼎盛状态的肌肉骨骼也充满了活力！

有了外功淬体的强大辅助，连内功修炼也变的事半功倍了~~

晚餐照例喝酒，众女开怀畅饮，纷纷表示那骆驼峰以后天天必去！

“我们跑到什么成绩，就算是基本合格呢？”杨青问道。

“起码三十分钟以内！”相比于内功修为，需要无数岁月的修炼，人的身体骨骼肌肉，会成长更快一些。

刘牧的预计，是参照自己千丈崖修炼的经验来说的。

不过众女听了这个恐怖的时间数，都面面相觑默不作声......

今天拼了小命的跑，都需要一个小时开外，半小时真能通关？

眼下她们大多在凝气期十四五层的情况下，有可能做到吗？

“他说能咱就能！可不能让大哥哥小看了我们。哼！”方柔傻大胆，第一个蹦起来表示接受挑战！

“对！我也觉得没什么可怕的。姐妹们，加油啊！”杨玲第二个咬牙瞪眼，表达了她的顽强决心。

众女一下被点燃了**，纷纷站起，酒杯碰的当当响。

“突破半小时大关！让大哥哥不敢小看我们！！”

“就是~~把他非礼了！”

刘牧哈哈大笑......

于是第二天，五点零五分，十人再一次聚集到骆驼峰下！

“大哥哥，你昨天说自己五分钟就能完成一趟，也不知是不是在吹牛？我给你掐着表，你跑个来回~~”

沈婷儿一脸捉挟表情，刘牧豪迈的仰天长笑~~

经过千丈崖那么恐怖的地形，千锤百炼的自己，看如今的骆驼峰真是小儿科！

“好！我就给你们跑个来回看看。”

等众女一起发令，沈婷儿按下秒表时，刘牧如离弦之箭般飘飞了出去，瞬间就消失在山林之中......

“哇~~这么快！”张爱可惊讶的捂住自己的嘴巴。

“真有可能会在十分钟内赶回来呢。其实他说的是单趟五分钟，咱们让他折返跑中间不能休息，难度更大的！”

于嘉玮的话让众女纷纷点头。

预估刘牧完成这一趟来回，应该在十一分钟左右。这已经不算吹牛了......

可事实上，当刘牧大叫着我回来了，瞬间冲回起点时......

沈婷儿手忙脚乱的按停秒表，上面的成绩是“7分零5秒！”

众女哗然~~她们当然相信刘牧不可能也没有必要作弊，这就是大哥哥的真实实力！

“多么简单嘛~~我在那边终点处还抽了半根烟顺便尿了一泡尿呢。”刘牧得意洋洋，额头仅有微微一点汗意，喘气均匀！

“不服了，我彻底不服了！”方柔蹦着高的大喊：“我今天一定要突破一小时！”